Beten/Meditation

Es ist meine Überzeugung, dass eine tiefe Versenkung, wie ich sie im Zuge meiner jahrzehntelangen Meditationserfahrung im Zen-Buddhismus praktiziere, auf vielerlei Art und Weise hilft – bei der Bewältigung von Lebenskrisen, für ein ethisches Verhalten, um ein inneres Gleichgewicht zu pflegen, um die Einheit von Lebensumständen, Umwelt und Natur und mich, den einzelnen Menschen, zu erkennen.

Meditation ist kein Allheilmittel, doch sie kann, wenn sie unter Anleitung eines/r erfahrenen Lehrers/in stattfindet, durchaus helfen, psychologische Veränderungen zu bewirken, etwa in Richtung Persönlichkeitsstabilität, Gleichmut, Zuversicht, Wille und Disziplin, um nur einige zu nennen.

Das Gleiche kann auch über regelmäßige Gebete aus verschiedensten Religionen gesagt werden. 

Wen Sie möchten würde gerne mit Ihnen über die Möglichkeiten, Meditation zu lernen, sprechen.